Brechó e Sebo Virtual Fuzenga

Brechó e Sebo Virtual Fuzenga

http://www.brechofuzenga.com

GUIA DE ALIMENTOS DA DIETA DE SOUTH BEACH - ARTHUR AGATSTON

R$ 10.45
MUITO BOM ESTADO. EDITORA SEXTANTE. 2003. ISBN 857542145X. 112 PÁGINAS. SUCESSO NO MUNDO TODO, A DIETA DE SOUTH BEACH NÃO É APENAS UMA NOVA MANEIRA DE SE ALIMENTAR: É UMA FORMA DE COMPREENDER OS ALIMENTOS. PARA AJUDAR VOCÊ A EMAGRECER SEM PASSAR FOME OU PRIVAÇÕES, O CARDIOLOGISTA ARTHUR AGATSTON PREPAROU ESTE GUIA QUE DIFERENCIA OS BONS DOS MAUS CARBOIDRATOS E AS BOAS DAS MÁS GORDURAS, APONTANDO AS ESCOLHAS ADEQUADAS PARA REFEIÇÕES SAUDÁVEIS, SABOROSAS E DIVERSIFICADAS. O GUIA CONTÉM CENTENAS DE ALIMENTOS, APRESENTADOS EM ORDEM ALFABÉTICA E POR CATEGORIA. CADA UM DOS VERBETES RELACIONA A QUANTIDADE DE CARBOIDRATOS, AÇÚCAR E GORDURA REFERENTE A UMA PORÇÃO, E RECOMENDA SE O PRODUTO DEVE SER OU NÃO INCORPORADO AO SEU CARDÁPIO. ALÉM DISSO, INCLUI UMA LISTA DE COMPRAS PARA ORIENTÁ-LO NO SUPERMERCADO E DICAS IMPORTANTES PARA CADA UMA DAS TRÊS FASES DA DIETA. USANDO ESTE GUIA, VOCÊ VAI ADOTAR UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, GANHAR ENERGIA E MANTER A BOA FORMA SEGUINDO OS PRINCÍPIOS DA DIETA DE SOUTH BEACH. 

Canais

Miscelânea