Brechó e Sebo Virtual Fuzenga

Brechó e Sebo Virtual Fuzenga

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LIVRO EMAGREÇA COM BOM HUMOR - SUSAN KLEINER E BOB CONDOR

R$ 6.00
BOM ESTADO. CAPA UM POUCO DESGASTADA E COM SUJIDADE. EDITORA LAROUSSE. 2007. 1ª EDIÇÃO. 3ª REIMPRESSÃO. ISBN 978-85-7635-190-0. 159 PÁGINAS. Ao mesmo tempo que você perde peso, ganha mais disposição e energia. Há 25 anos, a dra. Susan Kleiner cuida do programa alimentar de atletas. Quando aplicou a mesma dieta em executivos e profissionais liberais, eles perceberam que além de emagrecer, estavam com muito mais ânimo e disposição. Os alimentos escolhidos pela nutricionista e au tora deste livro são combinados para proporcionar exatamente isso: perda de peso e bem-estar. Mais do que dizer o que não se deve comer, Kleiner indica aquilo que deve ser consumido, para evitar mal-estar e até depressão. Várias dietas que fazem restrição calórica causam mudanças químicas no cérebro que levam à depressão. Como diz a autora, a dieta tradicional é muito pobre em calorias para alimentar uma vida feliz.PESO: 190  GR.
 

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