LIVRO TENHA CALMA! - VERA MARTINS

  
R$ 44,95

BOM ESTADO. CAPA UM POUCO DESGASTADA. EDITORA CAMPUS. 2009. ISBN 978-85-352-2234-0. 190 PÁGINAS. Este livro traz uma reflexão sobre a raiva, uma emoção natural no ser humano, mas pouco compreendida no ambiente de trabalho. Além disso, mostra como entender seu processo, seus gatilhos e seus impactos na saúde mental, emocional, física e comportamental das pessoas. A proposta é oferecer ao leitor ferramentas para a promoção de seu autoconhecimento e de um modelo mental fortalecido o suficiente para a aquisição de uma maturidade emocional sólida. Só assim, ressalta a autora, será possível administrar a raiva de forma eficaz e ser feliz no trabalho.

PESO: 385 GR. 

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